Ini Dia Langkah Cuci Tangan yang Tepat Menurut WHO

Di masa pandemic virus corona seperti ini kita harus tetap waspada terhadap kesehatan kita masing-masing. Pasalnya, virus corona masih merebak di berbagai daerah seluruh dunia, khususnya di Indonesia, sampai saat ini. Cara terbaik untuk melawan virus tersebut adalah dengan menerapkan protokol kesehatan yang berlaku, seperti memakai masker, melakukan physical distancing, serta mencuci tangan dengan rutin.

Namun, sayangnya tidak semua masyarakat di Indonesia perhatian dengan kesehatannya masing-masing di tengah pandemic seperti ini. Masih banyak orang-orang yang tidak mencuci tangannya sehabis memegang barang di tempat umum. Padahal, hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan mereka dan berpotensi terkena virus corona. Pasalnya, apabila ia memegang hidung, mata, atau mulutnya dengan tangan tersebut, maka virus corona bisa masuk ke dalam tubuh.

Untuk itu, kamu harus mencuci tangan secara rutin. Saat masuk dari rumah setelah beraktivitas di luar kamu harus mencuci tangan agar dapat mematikan virus tersebut. Nah, dalam artikel kali ini kita akan membahas bagaimana sih caranya mencuci tangan dengan tepat. Berikut akan dijelaskan langkah-langkah cuci tangan menurut WHO (World Health Organization):

  • Basahi Tangan dan Oleskan Produk Sabun di Telapak Tangan

Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah dengan membasahi tangan terlebih dahulu. Usahakan bagian telapak tangan rata terkena air semua supaya kuman dapat mati dengan seutuhnya.

Lalu, oleskan sabun cuci tangan ke telapak tangan. Apabila belum mempunyai sabun cuci tangan, kamu bisa membelinya di JD.ID. Di sana ada beragam produk sabun cuci tangan yang bagus, seperti Lifebuoy, Carex, Detol, dan lain-lain. Harganya cukup murah dari Rp 15.000 hingga Rp 30.000.

  • Letakkan Telapak Tangan Kanan ke Telapak Tangan Kiri

Setelah mengoleskan sabun cuci tangan, usapkan sabun tersebut secara merata ke seluruh bagian telapak tangan. Tangkupkan kedua telapak tangan dan gosokkan produk sabun yang telah dituangkan. Lalu, letakkan telapak tangan kanan di atas punggung tangan kiri dengan jari yang terjalin dan ulangi untuk sebaliknya. Kemudian, letakkan telapak tangan kanan ke telapak tangan kiri dengan jari yang saling terkait.

  • Genggam Tangan dan Gosok Jari-Jari Tangan

Setelah itu tangan kanan dan tangan kiri saling menggenggam dan jari bertautan agar sabun mengenai kuku dan pangkal jari. Lalu, gosok ibu jari kiri dengan menggunakan tangan kanan dan sebaliknya. Kemudian, Gosokkan jari-jari tangan kanan yang tergenggam di telapak tangan kiri dan sebaliknya. Hal ini dilakukan agar jari-jari di tangan juga ikut bersih dan terhindar dari kotoran.

  • Keringkan Tangan

Setelah semuanya dilakukan, jangan lupa untuk mengeringkan tangan dengan tisu ataupun handuk. Dengan melakukan langkah-langkah cuci tangan seperti ini, dipastikan tangan kamu akan terhindar dari virus dan kotoran.

Kendati demikian, apabila dalam kondisi tertentu kamu tidak membawa sabun cuci tangan atau tidak ada sabun cuci tangan di sekitarmu, maka kamu bisa menggunakan hand sanitizer untuk membersihkannya. Kamu juga bisa membeli berbagai macam produk hand sanitizer di JD.ID dengan varian harga yang tersedia, mulai dari Rp 12.000-Rp 45.000.

Nah, itu dia langkah-langkah cuci tangan menurut WHO yang harus kamu praktikkan dalam kehidupan sehari-sehari di era new normal saat ini. Mari perangi virus corona dari diri kita sendiri. Hentikan penyebarannya dengan melakukan protokol kesehatan yang berlaku.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *